賄い&試作♪

先日作った「アンチョビとロメインレタスのオイルスパゲッティ」です♪

賄い&試作♪

ロメインレタスはあまり知られてないですが
ラグビーボール状の珍しい形のレタスです♪

普通のレタスに比べて、火をいれてもシャキシャキ感の残るレタスで
ビタミンc、βーカロチン、ポリフェノールなども多く含まれている
栄養価の高いレタスです♪

賄い&試作♪
これがロメインレタスです☆


今はランチのパスタで使ってます♪食べてみてくださいicon22


 
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